医学工作座右铭_医学教师座右铭

1.护士的座右铭

2.有哪些适合医学生的座右铭值得分享？

3.病理医生座右铭

4.关于健康的座右铭

5.医生座右铭

6.中医古训座右铭

7.古代名医的座右铭

并不是诗句，而是中国古代医生的座右铭，有的药铺还会把这句话挂在门庭上。

意思是：宁愿药铺上面柜台的药很久没人买，沾满了尘土，也不愿天下的老百姓生病。

中医诞生于原始社会，春秋战国时期中医理论已基本形成，之后历代均有总结发展。除此之外对汉字文化圈国家影响深远，如日本汉方医学，韩国韩医学，朝鲜高丽医学、越南东医学等都是以中医为基础发展起来的。

中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和自发的辨证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。

扩展资料：

这句话证明中国古代的医生都有医德。

医德在其历史发展的过程中具有继承性。历代医家在实践中形成了许多优良的医德传统，并根据医学科学的要求，从理论上提出了一系列具有普遍、积极意义的医德规范，这是人类共同的宝贵的精神财富，应当批判地继承和发扬。

中国是一个从来都不缺乏自豪元素的国度，比如历经千年仍熠熠生辉的中国传统医学（以下简称中医），然而，中医的魅力与光辉并不仅仅来源于她神奇的疗效和独特的理论体系，还有一个很重要的原因就是历代中医大家们身上闪烁着人性光辉色彩的医德。

它随中医独特的诊疗艺术一起传承至今。纵观古今中医各家，大凡有所建树者，无一不是德艺双馨之医家，他们用自己的言行举止诠释着医乃仁术，用自己的心血汗水捍卫着医道尊严。

护士的座右铭

吴中云新著《中医文化纵观》选读：

秦伯未先生（1901-1970）是当代最杰出的中医学家之一。他在中医理论、临床与中医教育方面作出的卓越贡献，特别是他对《内经》的阐释与研究，为现代中医树立了一座不朽的丰碑。

秦伯未先生不仅博学多才，医术高超，而且对医风医德颇为重视。

秦伯未的祖父秦乃歌就是一位很有医德的医家，“凡贫者求治不受酬谢”，得到群众的赞誉。祖父的医德风范对秦伯未产生了重要影响。

秦先生曾坦言，要“竭吾力以谋医界事业之发展，用吾心以保人群幸福之增进，毋负所学而已”，可谓披肝沥胆。他还曾指出：“自矜自诩，自满自傲，为医生之大戒。”为兴办中医教育，他写下了“拼将热血勤浇灌，期卜他年一片红”的动人诗句。

1944年，应常熟名医江一平之邀，秦伯未先生挥笔写下了一副隶书条幅《医家座右铭》，全文如下：

医家座右铭

医乃仁术，良相同功。立志当坚，宅心宜厚。纵有内外妇幼之别，各尽神圣功巧之能。学无常师，择善而事；卷开有益，博览为佳。心读昔贤之书，俾免离经而叛道；参考近人之说，亦使温故而知新。及其成功，尤贵经验；再加修养，方享令名。临证非难，难于变化；处方应慎，慎则周详。认清寒热阴阳，分辨表里虚实。诊察务求精到，举止切戒轻浮。毋炫己之长，勿攻人之短。心欲细而胆欲大，志欲圆而行欲方。逢危急不可因循，竭智以尽天职；遇贫贱不可傲慢，量力施助以减愁怀。聆病者之呻吟，常如己饥己溺；操大权于掌握，时凛我杀我生。三指回春，十全称上。倘能守此，庶几近焉。

这篇《医家座右铭》的原文作者是陈存仁，为著名中医学家，是秦伯未在上海中医专门学校时的同学。秦伯未的书法娟秀飘逸，墨润纸洁，书法与文辞珠联璧合，相得益彰。

秦伯未手书的这幅《医家座右铭》，不仅是他存留于世的珍贵墨迹，也是他警醒医林的呼唤——呼唤高尚的医风医德修养。

——摘自《中医文化纵观》一书，作者吴中云，知识产权出版社2021年10月出版

有哪些适合医学生的座右铭值得分享？

有关护士的座右铭（精选225句）

　座右铭是指人们激励、警戒、提醒自己，作为行动指南的格言。亦指古人写出来放在座位右边的格言。以下是我精心整理的护士的座右铭，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

护士的座右铭1

　1、您的健康，我的职责，为您服务是我们的天职。

　2、太阳之所以伟大，在于它永远消耗自己。

　3、大节不可失，小节不可纵。

　4、用脑去工作，用心去生活。

　5、尽心尽职，尽善尽美，全心全意为患者服务。

　6、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

　7、人无泰然之习性，必无健康之身体。

　8、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

　9、用爱心呵护生命，用双手传递温暖。

　10、一切为了病人，为了病人的一切，做好无影灯下的卫士。

　11、微笑暖人心，真情待病人。

　12、采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。

　13、在生命的第一页，涂满爱的色彩。

　14、做一棵小草，奉献一片绿色，做一名护士，奉献一片爱心。

　15、您的健康，我的快乐，您的微笑是对我们最好的鼓励与奖励。

　16、只要能培一朵花，就不妨做做会朽的腐草。

　17、助人要从日常小事做起，不因善小而不为。

　18、为您服务是我的天职，为您献爱心是我的心愿。

　19、我愿像蜡烛那样燃烧自己照亮别人。

　20、点燃蜡烛照亮他人者，也不会给自己带来黑暗。

　21、用有限的力量，为病人争取更多的机会。

　22、将心比心，用我的爱心、诚心、细心，换您的舒心、放心、安心。

　23、警惕与安全共存，麻痹与事故同生。

　24、护士必须要有同情心和一双愿意工作的手。

　25、诚信做人、认真做事、以人为本、乐于奉献。

　26、用我们的真心为您送去一丝温暖。

　27、珍惜生命，善待他人，真诚服务。

　28、我所能奉献的，只有热血辛劳汗水与眼泪。

　29、用心对待病人，做一个诚实、值得信赖的人。

　30、善待生命，让患者放心。

护士的座右铭2

　1、做一行、惜一行、爱一行。

　2、做事先做人，做人先自重。

　3、做事先做人，万事勤为先。

　4、做人以德为本，从医以廉为道。

　5、做好护理，做优自己。

　6、做好本职工作，挽救病人生命。

　7、尊重生命，守护健康。

　8、尊重生命，崇尚科学。

　9、尊重、理解、微笑、真诚。

　10、最高尚的动机就是公益。

　11、自强、自律、谦虚、务实。

　12、助人为快乐之本。

　13、重任在肩，责任在心。

　14、忠于职守，尽职尽责。

　15、用真心解决患者疾苦。

　16、真心、细心、诚心、小心。

　17、真诚为患者，自律警自己。

　18、在自信和真诚中充实自己。

　19、在一点一滴中创造感动。

　20、在实践中学习，在学习中进步。

　21、用真诚的爱延续生命。

　22、用心去护理好我的每一位患者。

　23、用心护理，快乐工作。

　24、用心护理，诚心待人。

　25、用心创造感动，用爱传递真情。

　26、用笑容温暖和融化病人的疼痛。

　27、用我的真心，换您的放心。

　28、用我的真诚，得到您的信任。

　29、用我的爱心换您的舒心。

　30、用情做人、用心做事。

　31、以院为家，甘于奉献。

　32、以人为本，责任至上。

　33、以人为本，以德行医。

　34、以廉养德，以德服人。

　35、以诚感人者，人亦以诚应。

　36、以病人为中心，让家属放心。

　37、医者德为先，德以廉为重。

　38、医生之本，柔心济世。

　39、医生的天职就是奉献。

　40、医患同心，骨肉相连。

　41、医护人员的满意，就是我的满足。

　42、一张化验单，万分责任心。

　43、一切为了您的身体健康。

　44、一切为了病人。

　45、阳光能给我带来欢笑。

　46、严以律己，宽以待人。

　47、选择这一行我无怨无悔。

　48、心中有光亮，黑暗自然消退。

　49、心系患者，情系病人。

　50、想病人所想，急病人所急。

　51、细微显真情，平凡塑仁心。

　52、我最高兴的是看见病人康复。

　53、我为这神圣的职业骄傲自豪。

　54、我是一名医生，这是我的工作。

　55、我们面对的是活生生的人。

　56、我尽职，您放心。

　57、为病人的身心健康而努力。

　58、微笑暖人心，真情待病人。

　59、堂堂正正做人，廉洁诚信行医。

　60、踏踏实实做人，兢兢业业做事。

　61、踏实做事，正派做人。

　62、踏实做事，诚实待人。

　63、踏实做人，勤奋做事。

　64、虽不可能完美，但力求完美。

　65、守护生命，守护阳光。

　66、事业常成于廉洁，毁于贪婪。

　67、时间是一味能治百病的良药。

　68、生命第一，患者至上。

　69、慎独慎言，利己利人。

　70、身着洁白衣裙，守护生命之花。

　71、善待生命，让患者放心。

　72、入院时是病人，出院时是朋友。

　73、认认真真做人，踏踏实实做事。

　74、仁心仁术。

　75、让患者满意是我们永恒的追求。

　76、燃烧生命之灯，点亮健康航程。

　77、勤勤垦垦工作，光明磊落做人。

　78、平凡做人，做平凡事。

　79、您的微笑，我的幸福。

　80、您的满意，我的追求。

　81、您的满意，就是我们的心愿。

　82、您的康复是我最大的快乐。

　83、您的健康是我快乐的追求。

　84、您的健康，我的心愿。

　85、你健康，所以我快乐。

　86、你的健康，我的快乐。

　87、明明白白做人，清清楚楚收费。

　88、没有最好，只有更好。

　89、满意不是结束，满分才是开始。

　90、廉洁行医，德艺双馨。

　91、恪尽职守，以心换心。

　92、救扶伤，治病救人。

　93、净化医疗环境，维护医患安全。

　94、精诚之心，守生命之花。

　95、尽心尽责做好自己的本职工作。

　96、尽心尽责工作，热心真诚待人。

　97、尽我所能，问心无愧。

　98、尽力做好自己的事。

　99、谨严从医，学无止境。

　100、见贤思齐，薄责自省。

　101、简单做人，认真做事。

　102、简单生活，快乐工作。

　103、坚守自律防线，维护医者声誉。

　104、济世救人，诚信处事。

　105、急在分秒之间，救在生边缘。

　106、回避风险，就是风险。

　107、患者的康复是我的职责和心愿。

　108、换位思考，用心呵护您的健康。

　109、还您昔日的健康与笑容。

　110、弘扬护理文化，创建护理品牌。

　111、管一个病人交一个朋友。

　112、关爱病人是护士的天职。

　113、公者无所限，私者无所有。

　114、工作以患者为本。

　115、奉献爱心是我们的天职。

　116、奉献、勤奋、规范、严谨。

　117、多学一些医术，多做一些奉献。

　118、懂得廉洁，学会拒绝。

　119、得意时稳得住，失意时扛得住。

　120、但愿人皆健，何妨我独忙。

　121、从心开始，用心做事。

　122、常修廉洁之心，常养律己本性。

　123、不义之财莫贪，利民之事要记。

　124、不要等待机会，而要创造机会。

　125、不求尽如人意，但求问心无愧。

　126、病人至上，严谨求精。

　127、病人在我心中，康复在我手中。

　128、病人就是我们的亲人。

　129、病人就是上帝，病人就是亲人。

　130、病人第一，技术第一。

　131、病人的需要高于一切。

　132、病人的微笑就是我工作的动力。

　133、病人的满意就是我最大的追求。

　134、把微笑带给身边每一位患者。

　135、把誓言铭刻在脑中。

护士的座右铭3

　1）用爱心治疗疾病，用真情抚平创伤。

　2）要想生活得快乐，就必须热爱生活。

　3）学习上要知不足，工作上要不知足。

　4）选择了护理专业，就选择了奉献。

　5）幸福就像香水，洒给别人也一定会感染自己。

　6）行医如做人，先做好人，才能当个好医生。

　7）谢绝收红包，心宽；凭良心做事，心乐。

　8）想做一个好医生，首先是要做一个好人。

　9）希望在拼搏中诞生，硕果在坚持中取得。

　10）勿以恶小而为之，小小失误可铸终身大错。

　11）我愿像蜡烛一样燃烧自己，照亮他人。

　12）树廉洁行医之风，显柔心济世之情。

　13）事业心加责任心，永远鞭策我进。

　14）事业无穷年，只有起点，绝无终点。

　15）事情原本很简单，只是人为的复杂化了。

　16）用真诚的心，去善待痛苦中的病人。

　17）用真诚的心，去善待每一位患者。

　18）用有限的力量，为病人争取更多的机会。

　19）用心做事，诚信做人；乐于奉献，患者至上。

　20）用心做好每一件事，真诚对待每一个人。

护士的座右铭4

　1）将心比心，用真诚的心善待病人。

　2）诚信求实，与时俱进，追求卓越。

　3）常将人病当己病，常将他心比我心。

　4）秉公用权（处方权），廉洁从医。

　5）被人信赖是一笔金钱买不到的财富。

　6）把苦累留给自己，把安康送给病患。

　7）把对和满意留给病人，把错和问题留给自己。

　8）真心实意为病人，踏实勤恳做工作。

　9）将心比心，用我的爱心诚心细心，换您的舒心放心安心。

　10）一个人再完美，也就是一滴水，一个高效的`团队就是大海。

　11）一张阴沉的脸，能够遮掩晴朗的天

　12）只有你，才能拯救这艘船！！！任何时刻都不敢放松自己对工作对集体的要求和关爱！

　13）修养是一个人内在的品质，一个人内在品质是通过外在礼貌表现出来的，礼仪是律己敬人的一种行为规范。

　14）坦诚做人，踏实做事，与人为善。加强相互配合与协调，注意沟通交流。

　15）如果您能以积极的心态，勇敢地承认错误，那您将永远不会为错误所累，您会更大的获得成功。

　16）情商是一个人重要的生存能力，是一种发掘情感的潜能，运用情感能力应影响生活各个层面和人生未来的关键。

　17）观察是临床护理之窗，观察是医学思维之窗，没有它，智慧的阳光就照不进护士的脑海里，护士是医生的眼睛，安全的守护神。

　18）只有充满活力的团队，才能充满希望。一个人再完美，也只是一滴水；愿我们的团队成为无际的海洋，闪闪发光。

　19）周芳芳：分担你的痛苦，分享我的快乐。

　20）孟凡桐：护士的微笑+技术=病人的满意+健康

护士的座右铭5

　1）用心对待病人，做一个诚实、值得信赖的人。

　2）用我最大的努力，满足你最小的要求。

　3）用我们的智慧帮助患者鼓起与病魔抗争的勇气。

　4）用我们的细心，一定能换取您与家人的放心。

　5）用我们的耐心，一定能赢得您战胜疾病的欢心。

　6）生命在闪光中现出绚烂，在平凡中现出真实。

　7）身边无小事，踏踏实实做好每一天。

　8）路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

　9）零错误、零投诉，让患者放心用药。

　10）廉洁行医心自安，仁爱正气身自康。

　11）廉洁行医尽职责，清白做人莫计得失。

　12）立足自己的岗位，做好本职工作。

　13）立足于平凡岗位，创造出优秀成绩。

　14）立足本职，从我做起，发挥党员表率作用。

　15）困难面前有党员，冲锋在先是党员。

　16）快乐患者之快乐，在工作中绽放美丽的心情。

　17）救治病人是我的职责，救扶伤是我的天职。

　18）救扶伤为己任，不谋私利是本心。

　19）尽职清廉心自安，渎职贪婪最伤肝。

　20）解除患者病痛，为患者服好务是我责任所在。

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病理医生座右铭

有志者，事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚; 苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。初中最喜欢的一句名言，这句话一直鼓励着我，当我感到孤单无助时，就会看到这句名言，想到当初项羽过江东时的霸气和豪迈，每每想到这里我就会变得有力气，继续面对生活的困难。

关于健康的座右铭

病理医生座右铭可以是：

信于科学，行于实践，掌握真相，救赎生命。

这句话强调了病理医生的使命和责任：通过科学的方法和实践经验，准确掌握疾病的本质和发展规律，为治疗提供真相，帮助拯救患者的生命。

另外，不同的病理医生可能有不同的座右铭，取决于个人的信仰和追求。一些其它可能的病理医生座右铭包括：

用知识触及生命，以悉心服务温暖人心。问诊组织，解剖事实，为健康而努力。病理既是挑战，也是奇迹的开始。致敬逝去的生命，守护活着的希望。

通过微观，拯救宏大。这些座右铭都强调了病理医生的使命感、责任感和对患者生命的关怀。病理医生通过自己的专业知识和技能，为病患提供准确的诊断和治疗方案，努力改善患者的健康状况和生活质量。

关于病理医生

1、病理诊断：病理医生负责对手术标本、活检、尸检等医学样本进行组织学、细胞学、免疫组织化学等多种技术的检查和分析，以确定疾病的性质、类型和严重程度，并发表病理诊断报告。

2、病理鉴定：病理医生在某些情况下需要进行病理鉴定，即确定因和病因。这通常通过尸体解剖和相关的实验室检查来进行，为司法机关提供法医学证据。

3、与临床医生合作：病理医生与临床医生密切合作，共同制定治疗方案和预后评估，并提供病理学方面的专业咨询。参与多学科团队的讨论和病例研讨，对复杂病例进行协同诊断和治疗。

医生座右铭

健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。健康是每一个人都可以拥有的，保持健康是很重要的。以下是关于健康的座右铭，希望大家喜欢。

1、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。

2、早睡早起，使人健康、富有、明智。富兰克林

3、预防胜于治疗。狄更斯

4、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。巴尔扎克

5、忧伤足以致命。莎士比亚

6、一个人需要有一个目标来达到真正健康。安德森

7、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。(美)艾迪夫人

8、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。培根

9、健康是人生第一财富。爱默生

10、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。亚当斯

11、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。释迦牟尼

12、健康尤胜于财富。雷

13、健全的精神，寓于健全的体格。朱文奴

14、快乐首先在于有健康的身体。柯蒂斯

15、快乐最利于健康。爱迪生

健康句子_关于健康的句子

健康句子_关于健康的句子_

保证健康运动的四大条件

(1)动的种类有氧运动优于无氧运动；有氧运动，像步行、慢跑、游泳或骑脚踏车等。无氧运动，例如短距离跑、举重等。两者比较起来，有氧运动的强度较弱，所需时间较长，能量的来源是糖及脂肪酸，且安全性高，效果主要在功能上的改善。无氧运动会对心脏、肺部等器官造成负荷。

(2)动的时间1次10分钟以上，1天20分钟以上；肺部和心脏通过血管将充分的营养和氧气输送到必要的组织需要一定的时间。各组织在有氧气的情形下工作需花3～5分钟，所以如果在5分钟左右就停止运动的话，就无法收到很好的效果。

(3)动的强度测量运动时的脉搏数；脉搏数是用来判断该运动是否适量，最理想的运动强度是最大氧气摄取量的50%左右。脉搏数的测定法为运动4～5分钟后，测量脉搏15秒跳动的次数乘以4。

(4)动的频率每周3次以上；每天能运动当然最好，但对于繁忙的现代人来说并不容易，若要期待运动的效果，则每隔一天运动一次，每周运动3次为佳。

经常运动的人如何保养肌肤

经常参加体育运动的人，机体的新陈代谢较快，汗液中的酸性物质伤害表层肌肤，肌肤容易老化。针对这种情况，保护肌肤应当采取特殊的方法。

①运动前要洁肤：在运动之后就可减少不干净的汗液产生，这样汗液对皮肤的伤害会小得多。

②注意补充水分：运动的时候，如果不及时补充水分的话，就没有足够的水分来满足皮肤细胞的需要。

③禁止用手挤粉刺：经常运动的人脸上不时会出现一些粉刺，不要用手挤，而应该使用一些深层洁肤面膜进行清洁治疗。

④做面膜：如果以前没有做过面膜的话，不妨试试，兴许会有意想不到的收获。

⑤睡前洁肤：睡觉之前一定要洁肤，无论多累，无论当天是否洗过脸，都必须把这看做是今天要做的最后一项工作，让细菌整夜地停留在脸上，只会使皮肤逐渐衰老。

⑥重点保养：经常运动的人，肌肤的新陈代谢比较快，需要重点保养。每次运动后，要清洁面部，抹上护肤霜，再将眼角和嘴角抹上一点油脂丰富的去皱霜，而且要持之以恒，只有如此，才能避免肌肤的过早老化。

⑦护肤：仅仅靠洗脸洁肤是远远不够的，还要爽肤，再润肤。首先要除去面部的皮，正确地清洗脸部，再抹上适当的保湿霜，这些工作是非常必要的。

⑧向专家请教：如果皮肤有问题，要向皮肤专家或美容专家咨询，而不是去问商店的推销员。

运动咐注意危险信号

有些人在运动中，会出现一些看似很小的问题，实为疾病预报的信号。

因此要重视运动中出现的一些危险信号。

①运动时心率不增：人在运动时心跳会加快，如果运动时心率增加不明显，可能是心脏病的早期信号，预示着今后有心绞痛、心肌梗和猝的危险。

②运动性过敏性休克：如果因运动量过大而出现全身发热、皮肤潮湿，或在运动中出现咽喉不适、呼吸急促、胃肠绞痛，这些都是运动性过敏性休克的征兆，应及时到医院就诊。

③运动中头痛：少数心脏病患者在发病时，不感到胸部有异常，在头部却出现各种不适，而患者平常最多的感觉就是运动时头痛，他们中的大多数人不会想到自己患有心脏病，只认为自己没有休息好或得了感冒。因此，提醒那些参加运动的老年人，如果在运动中感到头痛，应尽早去医院检查。

④运动性腹痛：在各种体育运动中，有些人常出现不同程度的腹痛，医学上称运动性腹痛。由于人体素质和适应能力的差异，出现腹痛的原因各异，其防治也有不同。

⑤胃破裂：多在饭后胃部充盈，做俯卧撑时突发。预防方法是饭后尽量减少剧烈运动。若出现胃破裂，应急诊治疗。

⑥脾胀痛：多因运动量过大，静脉血回流缓慢、脾脏充血肿胀所致，应停止运动，在背部脊柱左侧第11～12胸椎体棘突旁脾俞、胃俞按揉3～5分钟。运动前做好充分准备活动是预防的关键。

⑦肝胀痛：大多在中、长跑时发生，在背部右侧肝俞按揉5分钟。在运动中注意呼吸节律，用鼻呼吸而不张口呼吸是预防的关键。

⑧腹直肌痉挛：易发生在夏季。运动中突然出现腹部胀痛，多因大量出汗丢失水分和盐所致。发生腹痛时，应平卧休息，做腹式呼吸20～30次，同时轻轻按摩腹直肌5分钟左右。出汗过多时，及时补充盐水200～300毫升是预防的关键。

⑨胃痉挛：可见于游泳时水温过低、准备活动不充分、运动量过大等，上腹部呈剧烈绞痛。运动前做好充分的准备活动，忌过饱，忌食豆类及红薯、马铃薯等食品，少食冷饮，可预防胃痉挛的发生。出现症状时可做上腹部热敷2030分钟，用手按压内关与足三里穴各3～5分钟。

⑩肠痉挛：运动时脐区周围或下腹部钝痛、胀痛，停止运动后减轻。用手按揉双侧合谷，每穴5分钟，或热敷脐区10～20分钟。在运动前应做好充分准备活动，勿进食冷饮。

运动后别忘做冷身运动

一项较剧烈的运动前，常要做热身运动，这是为了预防肌肉和骨骼遭受损伤。同样，当运动结束后，为使身体逐步放松，也要有几分钟走动或慢步这样的冷身运动，切莫马上坐下来或平躺休息，否则，对身体也十分有害。

在剧烈运动时，血液循环速度加快，如果突然停下来，血液此时主要瘀积在腰以下的血管内，因而导致血压下降，严重者会令心脏血液太少而引起昏迷甚至亡。有关研究显示，身体为了代偿血压下降而分泌大量肾上腺素，甚至有时会增加10多倍，而肾上腺素会令血管收缩，从而使血压上升。对有的人来说，肾上腺素分泌量太多会引起心脏病。

冷身运动也有助于测试运动量是否过度。有关运动专家的观点是：当在跑步、游泳、做健身操等中度、强度运动锻炼后，应当保证运动结束后起码有5分钟慢走或慢跑，然后数数脉搏，如果脉搏每分钟仍不低于120次（50岁以上不低于100次），就说明运动过分剧烈了，以后应注意减量。

关于健康的句子大全_关于健康的句子

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爬楼梯锻炼该注意什么

爬楼梯以其简单易行成为很多人的健身方式。但由于下楼梯时，一条腿要担负平时承重的两倍，重复同一动作，对膝关节等关节压力也增大。因此，也有上楼健身，下楼伤身的说法。其实，爬楼梯锻炼时，对膝关节的压力和磨损是存在的，但不要因噎废食，过分担心。

爬楼梯锻炼，首先要结合自己的实际情况。中老年人有不同程度的骨质疏松，某些身体过于肥胖的人，对膝关节的压力更大。因此，这些人一定要掌握好速度与持续时间的关系。开始时，应采取慢速，坚持一段时间，可以逐步加快速度或延长时间，但是不能过于剧烈，否则会增加心肺负担。在爬楼梯的过程中发现不适，应立即停止锻炼。

特别需要注意的是，膝盖有陈旧性损伤的人，尽可能不要进行爬楼梯的锻炼。同时，要掌握正确的锻炼方法。下楼时，为了防止膝关节承受压力增大，应前脚掌先着地，再过渡到全脚掌着地，以缓冲膝关节的压力。爬楼梯后可对膝关节局部按摩，平时最好常做下蹲、起立及静立半蹲等练习，使膝关节得到充分的运动，防止其僵硬强直。

睡足八小时健身才有效

一般来讲，每天的睡眠时间如果能达到6～7小时，身体状况就可以恢复到与前一天相同的水平。相对来说，青年人和男性需要更多的睡眠时间。由于运动中损耗了大量的糖原，肌纤维也受到轻微破坏，而身体补充糖原和修复损伤更多是在睡眠时完成，因此，健身者要保证每天8小时以上的睡眠时间，才可以获得超量恢复效果。

睡眠不够还会影响情绪，使人变得烦躁、缺乏耐心，克服困难的意志减退，这些不良心态往往限制了运动状态的正常发挥，影响锻炼效果和健身习惯的养成。当然，如果睡觉过多也会走向另一个极端，首先，肌肉的酸痛通过睡觉不能消除；其次，睡眠过多使人头昏脑胀，感觉更疲劳。

每周运动几次好

每周锻炼的次数和每次锻炼的时间，既不是多多益善，也不是随心所欲，更不是越苦越累越好。锻炼的次数和时间是有章可循的。

从锻炼身体的意义上看，要达到使身体每个部位都能获得最大氧气量的状态，每天只要坚持2040分钟的运动，每周保持3～4次这样的运动也就可以了。初次参加运动的人，开始时的运动次数及运动量应少些，每周3次，每次15～30分钟较适宜。

体质稍差、年龄偏大或初次参加体育锻炼的人可以慢跑或跑、走交替，每次15～30分钟，每周2～3次。经过几周或几个月后，根据体质情况再增加运动频率。健康的老年人，可坚持每天锻炼一次，每次30分钟左右。

体育锻炼对人体的健身作用是在人体不断承受运动负荷的情况下，使身体各组织器官的功能不断提高适应性的过程。而人体功能的提高，必须经过长期锻炼才能强化、巩固和发展。如果练练停停，必将前功尽弃。

有人曾进行过方面的观察，一组人群在锻炼数月后心肺功能明显提高，而停止锻炼数月后又蜕变到原先的状态。所以，对中老年人来说，健身运动的效果不取决于运动量的大小，而在于持之以恒。运动的频率一般为每日或隔日1次，或每周不少于4次，间隔时间不宜超过3天。当然，每个人的年龄和健康状况等是有较大差异的，因此，每周锻炼几次好，每次锻炼多长时间，还是要因人而异，灵活掌握。运动以适时、适量、适度为好，切忌好胜、勉强、不服老。

如何选择健身器

健身锻炼主要是从头、颈、手、臂、胸、腹、腰、腿以及臀部进行体能训练。就每一个健身爱好者来说，只需针对某一需要而训练，大可不必面面俱到。

一般来讲，健身锻炼主要有四个类型。

①形体锻炼：这类锻炼适合年轻女性。训练时可选用组合训练器材，也可选用扩胸器、腰背训练器、收腹板、有氧操、哑铃操等。

②力量型锻炼：这类锻炼适合中青年男性。训练器材可采用4功能与9功能之间的综合训练器材。通过锻炼使胸大肌、三角肌、背阔肌、腹肌以及下肢肌肉结实饱满。

③减肥型锻炼：这种锻炼适合肥胖者。训练器材可选用电动跑步器、收腹板、有氧操，往往能收到较好的减肥效果，但关键是持之以恒。

④针对性锻炼：如心肺功能锻炼、关节功能锻炼、腰腹功能锻炼等。这种锻炼主要适合中老年人及某些功能欠佳的康复患者。其训练可根据不同的情况选用不同的健身器材，如腿部关节不灵活可选用登高车训练，腹部脂肪过多可选用收腹板训练，脑力劳动者、神经衰弱者可选用划船器。

在正确选择健身器材时，还需注意，一要制订一个训练计划，循序渐进地进行科学训练；二要在训练的同时，注意饮食结构的合理性。

运动后五不宜

①不宜立即吸烟：运动后吸烟，吸入肺内的空气中混人大量的烟雾，一方面将减少含氧量，另一方面将因供氧不足而出现胸闷、气喘、头晕、乏力等。另有资料表明，身体疲乏时吸烟的危险比平时更大。

②不宜马上洗澡：运动时体内大量血液分布在四肢及体表，一旦运动停止，增加的血流量还要持续一段时间。这时如果洗澡，导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使心脏和大脑供血不足。

③不宜贪吃冷饮：运动后失水较多，往往口干舌燥，极想喝水。这时如喝下大量的冷饮，极易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻等。

④不宜蹲坐休息：蹲下休息，不利于下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳。

⑤不宜立即吃饭：运动时神经系统控制着肌肉活动，而管理内脏器官的神经处于抑制状态。同时，全身的血液也处于运动器官处，内脏处较少，这时进食，会增加消化器官的负担。

轻度六动

①鹤立宁静：凝神闭目，高度集中，双脚并立，静站三五分钟，然后单腿交替独立，各二三分钟，不稳时，可扶桌椅或树干。大脑宁静，可使脑电波稳定，减少能量消耗，降低血中乳酸浓度，增强脑功能；静立可强健腰、背、腿筋肉。

此为最喜心人静，似睡非睡中，一腿单独立，健脑益智神。

②虎啸舒气：挺身直立，双手叉腰，用鼻深深吸气，再从口长啸嗨、哈、喔等音呼出，发音高亢深远，可促进咽喉和内脏器官蠕动和锻炼，以和中理气，消积导滞，缓解和治疗慢性肠胃病及咽喉疾病。

③猫步轻灵：在景色迷人处，无拘无束，自由自在，缓慢行走，迈前步脚跟先落地，踏实后再迈后脚，步步踏实，如灵猫捕鼠，落地无声。如此锻炼强筋骨，畅气血，提高抗病能力，日行6000～10000步，可延缓衰老。

④龟息绵绵：这是一种气功锻炼，站、坐、卧姿都可以，讲究调身调息调心。

吸入细细，吐出绵绵，万念归一，心无二用，每天静坐半小时或一小时，效果颇佳。

⑤猴动不停：千百年来总结活动之经验，不外是动必有道，动必有法，动必有恒，动必有时，动必有度，动必有养。其中道最重要，道法自然。

猴动不停就是不停地轻微活动，包括微量运动、劳动，都可增强体质。

⑥笑佛开朗：一笑十年少，一笑解千愁。笑的好处很多：增强肺活量，清洁呼吸道；抒发感情，消除紧张；有助于肠胃蠕动；有利于治疗气喘、偏头痛、背痛。抬头常看弥勒佛，万种忧愁顿时消。

健康的句子_关于健康的句子

健康的句子_关于健康的句子_

?健康是人生的最大财富，是每个人的毕生追求。有了健康就有了未来，失去健康就失去了一切。

只有强身才能防病，只有重视摄生才能强身。

食：民以食为天

著名健康专家洪昭光教授指出，科学饮食就是要按照文明和科学的方式来指导饮食生活，不断用科学、文明的膳食理念和营养知识，丰富自己，合理饮食，延续生命。

有的人由于对饮食方式缺乏科学的认识，吃饭凑合，饥饱无度，有的人还沉迷在高糖、高脂的饮食中自得其乐，殊不知许多富贵病、文明病已在潇洒的吃喝中，悄然在体内安营扎寨。肥胖症、糖尿病、脂肪肝、高血压病、心脑血管疾病，已成为严重威胁人类生命安全、缩短生命旅程的杀手。

合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，是世界卫生组织所提倡健康生活方式的四大基石，也是人们日常生活应该倡导和遵循的原则。最佳的营养就是每人每天通过合理的膳食，为机体提供所需要且适量的营养物质。人体健康必需的营养物质有50余种，其中包括必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸、各种矿物质、维生素等。每天摄入最适量的营养物质，就能够精神饱满，精力充沛，减少疾病。

三控制、四增加

(1)三控制：控制肉类、油脂、盐的摄入量肉类是高热量食物，但油脂类所含的热量更高。每100克猪肉所提供的热量是395千卡。，而100克油脂提供的热量是899千卡。中国营养学会推荐的每人每天油脂的摄入量是25克，而全国调查平均每人每日摄入44克，北京市的居民每人每日为83克，远超过合理的摄人量。

科学研究表明，过多的盐摄人造成水、钠在体内潴留，是引发高血压病的主要危险因素之一。中国营养学会推荐的每人日均食盐摄入量为6克（约相当于成人拇指盖大小的小汤勺一平勺），而我国居民平均日摄人量为12克。

(2)四增加：增加水果、奶、谷物及薯类食物经常进食水果可明显降低患肿瘤等慢性疾病的危险。水果中含有许多抗氧化成分，可延缓细胞的衰老过程。适量的维生素可维持细胞的正常分化。要进行膳食成分的科学调整，首先要使水果成为每日必不可少的成分。

牛奶中含有大量人体所必需的营养素，且极易被身体吸收。发达国家的居民从出生到老年，每天都饮用牛奶，而我国当前居民钙的摄入量不足，如每天补充300毫升牛奶，则正好补足每日钙的需要量。

谷类中植物蛋白、B族维生素、不饱和脂肪酸及纤维素的含量较高。薯类为低脂、高纡维、含有丰富矿物质的食物。而近年来，我国居民膳食中除大米、小麦外的其他谷类和薯类的摄入量明显不足，这种变化趋势，对维持身体健康十分不利。

怎祥吃得营养和科学

主食：一个人每天吃的粮食250～400克。副食：50克瘦肉，一个鸡蛋，100克豆制品，这样就能基本满足人体对碳水化合物、蛋白质的需要。每天吃1～2个苹果、香蕉或橘子，每天吃500克新鲜蔬菜，就能基本保证身体所需的各种微量元素、维生素。专家们特别强调，要严格控制容易造成高血压、高血脂、高血糖三高症的脂肪类的摄入量，每人每天用油量（动物油、植物油）不超过25克，食盐不超过6克。每天的膳食尽量保持一荤一素一菇，多吃菇类，有降低胆固醇、提高身体免疫力、延缓衰老的功效。在膳食营养上，一定要做到合理膳食、粗细相间、荤素搭配、酸碱平衡。

膳侵的酸碱搭配

人们平时吃的食物可分酸性食物和碱性食物两大类。酸碱食物搭配不合理，对身体健康不利。

碱性食物是指含钙、钠、钾等元素较多，在体内代谢过程中产生碱性的物质，常见的碱性食物绝大多数为蔬菜、水果、豆类、海藻类和薯类等。

酸性食物是指含磷、硫、氯等元素较多，在人体代谢过程中产生酸性的物质。大部分的肉、禽、鱼、蛋等动物性食品中含有丰富的含硫蛋白质，而主食中的米、面及其制品中含磷较多，所以它们都属于酸性食物。碱性食物和酸性食物的合理搭配，是健康饮食的最基本条件。

需要指出的是，具有酸味的食物不一定是酸性食物。以橘子为例，它含有较为丰富的钾，所以不是酸性食物，而是碱性食物。

过于偏爱酸性食物的人，易患多种疾病，而常吃碱性食物的人，患病的机会则较少，这是因为正常情况下，人体内血液的酸碱度相对固定，一般pH值保持在7.3～7.4，呈弱碱性，这样的酸碱度最适宜人体新陈代谢的进行和器官的生理活动。如果饮食中食物搭配不当，容易引起人体生理上酸碱平衡失调。一般情况下，由于人们的主食都属于酸性食物，故在饮食中酸性食物容易超过所需要的数量，导致血液偏酸性，此时体内缺乏碱性元素钙、镁、钾、钠等。酸性体质者，表现为手足发凉、易感冒、皮肤脆弱、伤口不易愈合、对疾病抵抗力降低等，严重时，直接影响到脑和神经功能，引起记忆力和思维能力的衰退，甚至诱发其他疾病。

应知的饮食要诀

①常吃宵夜会得胃癌，因为胃得不到休息。

②一个星期吃4个鸡蛋，过多对身体不好。

③喝豆浆时不宜加鸡蛋及糖，也不要喝太多。

④空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。

⑤早上醒来先喝一杯水，预防结石。

⑥睡前3小时不要吃东西，否则会发胖。

⑦每天喝酒不要超过一杯，因为酒精有多种副作用。

⑧天天喝水八大杯，膀胱癌不会来。

⑨下午6点后，不要吃太多东西，因为6点后身体不需那么多能量。

中医古训座右铭

医生座右铭如下：

1、医者当自重,施诊莫贪欺。

2、良医者，常治无病之人，故无病。圣人者，常治无患之患，故无患也。

3、尽心尽责，医术精益求精，最大限度解除患者的疾苦。

医生介绍如下：

医生，钻研学习医学科学技术，挽救生命以治病为业的人，一般指临床医师。月入过万者仅占6.15%,按照卫生部、卫健委、医政部有关医疗卫生管理条例的法律法规，主持医患沟通，学术讨论。

新技术推广、预后分析、公众教育、护理示教、康复培训、出院教育、执行卫生防疫、计生、大病早期识别干预等法律政治责任、承担部分课题研究等工作，预防出生缺陷提高人口素质，治病救人，履行病情如实告知、合理检查、合理开药、正确诊断，积极治疗的责任。

提高医生职业风险和医疗事故安全法律意识，避免误诊漏诊、控制医源性继发损害、纠正违章作业等法律责任，通过定期临床理论考试，技能考核培训。

医生的定义介绍如下：

中国自古不同于西方，宋代以前，对医生的称呼较为复杂，一般根据其专科进行称呼，如食医、疾医、金疮医等。宋代始北方人对医生的尊称为大夫。大夫本是官名。三代时，天子及诸侯皆设之。分为上大夫、中大夫、下大夫3级。

秦汉以来，有御史大夫、谏大夫、太中大夫、光禄大夫等名。清代文官阶自正一品至五品，亦称大夫。旧时，太医院专称大夫。

加之唐末五代以后官衔泛滥，以官名称呼逐渐形成社会风气，所以，北方人尊称医生为大夫。为了区别于官名，将称医生为“大夫”的“大”读成dài，而不读dà。

坐堂医介绍如下：

坐堂医是在中药店中为患者诊脉看病的中医大夫。坐堂医源于汉。相传汉代名医张仲景曾作过长沙太守，每月的初一和十五他坐堂行医，并分文不取。

古代名医的座右铭

中医古训座右铭

　在现实生活或工作学习中，大家对座右铭都再熟悉不过了吧，以下是我为大家收集的中医古训座右铭，仅供参考，大家一起来看看吧。

　1、不治已病治未病，不治已乱治未乱。——《素问·四气调神大论》

　2、天地之理，有开必有合；用药之机，有补必有泻。——程国彭《医学心悟·论补法》

　3、一人生，关系一家，倘有失手，悔恨何及？——吴尚先《理渝骈文续增略言》

　4、春生夏长，秋收冬藏。——《灵枢·顺气一日分四时》

　5、医非仁爱不可托，非廉洁不可信。——戴良《九灵山房集·卷十一》

　6、谨道如法，长有天命。——《素问·生气通天论》

　7、勤求古训，博采众方。——张机《伤寒论原序》

　8、初病在经，久病入络。——叶桂《临证指南医案·胃脘痛》

　9、至重惟人命，最难确是医。——龚信《古今医鉴·謦医箴》

　10、有医术，有医道。术可暂行一时，道则流芳千古。——赵献可《医贯·伤饮食论》

　11、业医者，活人之心不可无，而自私之心不可有。——刘昉《幼幼新书·自序》

　12、（医）以活人为心，不记宿怨。——万全《新刊万氏秘传幼科发挥·肺所生病》

　13、知其浅而不知其深，犹未知也。知其偏而不知其全，犹未知也。——程国彭《医学心悟》

　14、医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。——吴瑭《温病条辨·解儿难》

　15、医学贵精，不精则害人匪细。——陈梦雷等《古今图书集成医部全录》

　16、法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常。——《素问·上古天真论》

　17、自古无不效之方，而世医不识之病。——孙一奎《赤水玄珠序》

　18、人以天地之气生，四时之法成。——《素问·宝命全形论》

　19、看方犹看律，用药如用兵，机无轻发，学贵专精。——刘一仁《医学传心录·病因赋》

　20、学到知羞，方知艺不精。——张景岳《类经论治类四失》

　21、不知为不知，亦良医也。——程国彭《医学心悟·医中百误歌》

　22、看方犹看律，意在精详；用药如用兵，机毋轻发。——李东垣《珍珠囊补遗药性赋卷三》

　23、日出而作，日入而息。——《帝王世纪·击壤歌》

　24、善诊者，察色按脉，先别阴阳。——《素问·阴阳应象大论篇》

　25、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。——《老老恒言》

　26、善摄生者，无犯日月之忌，无失岁时之和。——孙思邈《备急千金要方·养性》

　27、医者人之司命，如大将提兵，必谋定而后战。——倪士奇《两都医案北案》

　28、人以天地之气生，四时之法成。——《素问·宝命全形论篇》

　29、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。——《退庵随笔》

　30、人命至重，有贵千金，一方济之，德逾于此。——孙思邈《备急千金要方·序》

　31、古人医在心，心正药自真。——冯梦龙《警世通言》

　32、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。——《养生要集》

　33、临病若能三思，用药终无一失。——沈李龙《食物本草会纂病机赋》

　34、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。——庄邺策

　35、盖医学通乎性命，知医则知立命。——赵学敏《串雅内编绪论》

　36、大医精诚。——孙思邈《备急千金要方》

　37、人必有天赋之才而读破万卷，庶可以为医矣。——王秉衡《重庆堂随笔卷上论治案》

　38、知常达变，能神能明，如是者谓之智圆。——李中梓《医宗必读·行方智圆心小胆大论》

　39、名相治国，名医活人，人贵于人有济耳。——郭霭春

　40、医之为道大矣，医之为任重矣。——喻昌《医门法律·自序》

　41、省病诊疾，至意深心，详察形候，纤毫勿失。——孙思邈《备急千金要方·大医精诚》

　42、夫医官用药，如将帅之用兵。——赵宜真《秘传外科方总论》

　43、胆欲大而心欲小，智欲圆而行欲方。——张昭远《旧唐书·孙思邈传》

　44、不学无术，急于求售，医之过也。——喻昌《医门法律·明络脉之法》

　45、勤求古训，博采众方。——张机《伤寒杂病论序》

　46、不治已病治未病，不治已乱治未乱。——《素问·四气调神大论篇》

　47、医虽小道，而性命攸关，敢不知慎！——张介宾《景岳全书卷之三传中录京师水火说》

　48、乃知学不博而欲为医难矣。——张从正《儒门事亲》

　49、夫肝之病，补用酸，助用焦苦，益用甘味之药调之。——张机《金匮要略》

　50、欲救人学医则可，欲谋利而学医则不可。——徐廷祚《医粹精言卷一胞以为怀》

　51、医不难於用药，而难於认证。——温载之《温氏医案咳嗽》

　52、夫医药为用，性命所系。——王叔和《脉经序》

　53、善言天者，必验于人；善言人者，必本于天。——孙思邈《千金要方·大医习业》

　54、一事长于己者，不远千里，伏膺取决。——孙思邈《备急千金要方·序》

　55、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。——程杏轩《医述·医学溯源》

　56、医者，意也。善于用意，即为良医——孙思邈《千金翼方针灸上》

　57、人是小乾坤，得阳则生，失阳则。——张介宾《类经附翼·大宝论》

　58、食后须行百步多，手摩脐腹食消磨。——尤乘《寿世青编·孙真人卫生歌》

　59、邪之所凑，其气必虚。——《素问·评热病论》

　60、凡看病施治，贵乎精一。——张介宾《景岳全书论治篇》

　61、上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。——《灵枢·营卫生会》

　62、人之所病，病疾多；而医之所病，病道少。——司马迁《史记·扁鹊仓公列传》

　63、善养生者养内，不善养生者养外。——《寿世保元》

　64、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》

　65、医家有割股之心，安得有轻忽人命者哉？——程杏轩《医述·医学溯源》

　66、知其要者，一言而终；不知其要，流散无穷。——《素问·至真要大论》

　67、不知天、地、人，不可与言医。——汪绮石《理虚元鉴》柯怀祖序

　68、医以济世，术贵乎精。——吴尚先《理渝外治方要略言》

　69、动作以避寒，阴居以避暑。——《素问·移精变气论》

　70、上工治未病。——《难经·七十七难》

　71、天复地载，万物悉备，莫贵于人。——《素问·宝命全形论》

　72、夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。——《素问·四气调神大论》

　73、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。——《淮南子》

　74、上医医国，其次疾人，固医官也。——《国语·晋语八》

　75、医，仁术也。仁人君子，必笃于情。——喻昌《医门法律·问病论》

　76、术日以精，怀日以虚；名日以高，行日以谨。——吴尚先《理渝骈文》

　77、无恒德者，不可以作医。——陈梦雷

　78、医人不得恃己所长，专心经略财物。——孙思邈《备急千金要方·大医精诚》

　79、百病多由痰作祟。——汪昂《汤头歌诀·除痰之剂》

　80、养心莫善于寡欲。——孟子《孟子·尽心》 ;

关于古代名医的座右铭

　 古代名医的座右铭语录

　仁心仁术、视病犹亲、术德兼修、感同身受，成为中医人文道德观的重要表达，需要我们后学持续传承与不懈践行。

　“一视同仁，贵义贱利”——明代李梃在《医学入门》认为：“欺则良知日以蔽塞，而医道终失。不欺则良知日益发扬，而医道日昌。”明代龚延贤在《万病回春》提出医家要一存仁心;二通儒道;三精脉理;四识病原;五知气运;六明经络;七识药性;八会炮制;九莫嫉妒;十勿重利，当存仁义，贫富虽殊，药施无二。

　“精求医理，博采众长”——魏晋褚澄在《褚氏遗书》指出：“博涉知病，多诊识脉，屡用达药。”《古今图书集成医部全录》要求行医者“医学贵精，不精则害人匪细。”要术德兼修，至精至微，“医道精深，不可浅尝辄止，而医者责任重大，临证不可不慎。”

　“一心赴救，视病犹亲”——从中医药有史以来，无论是唐代的“患坊”，或是苏东坡创办的“安乐病坊”，无不充溢着仁慈博爱的人文道德。隋唐孙思邈在《备急千金要方·卷第一·大医精诚》指出“大医”修养的两个方面：“精”与“诚”。“精”，指专业熟练;“诚”，指品德高尚。明代张景岳在《类经图翼·自序》论及：“医之为道，性命判于呼吸，祸福决自指端，诚不可猜摸尝试，以误生灵。”

　“廉洁淳良，不唯名利”——明代裴一中在《言医》指出：“医何以仁术称？仁，即天之理、生之源，通物我于无间也。医以活人为心，视人之病，犹己之病。”清代叶天士在《临证指南医案·华序》说道：“良医处世，不矜名，不计利，此其立德也;挽回造化，立起沉疴，此其立功也;阐发蕴奥，聿着方书，此其立言也。”

　“宽厚仁和，倾诚无忌”——清代喻昌在《医门法律》认为：“医，仁术也。仁人君子必笃于情，笃于情，则视人犹己，问其所苦，自无不到之处。”“以人为本、尊重生命”——东汉张仲景的《伤寒杂病论·自序》认为医理艰深，疾病千变万化，医生必须具有“爱人、知人”的精神。南宋肖纲在《劝医论》中指出：“天地之中，惟人最灵，人之所重，莫过于命。”

　“医乃仁术，仁善立业”——宋代林逋在《省心录·论医》中指出：“无恒德者，不可以作医，人命生之所系。”清代名医费伯雄认为：“欲救人而学医则可，欲谋利而学医则不可……”明朝王绍隆在《医灯续焰》中说：“医以活人为心。故曰，医乃仁术。”

　“为医之道，必先正己”——南宋《小儿卫生总微论方》明辨：“凡为医之道，必先正己，然后正物。”明代陈实功在《外科正宗·医家五戒十要》提出：“夫医者，非仁爱之士不可托也;非聪明理达不可任也;非廉洁纯良不可信也。”

　 关于医生的座右铭摘抄

　1)不到九十九，坚决不能走！

　2)说到不如做到，要做就做最好。

　3)但愿世间人长健，何妨架上药生尘。

　4)妙手两肩担道义，良医一心为病人。

　5)在笑容中温暖、融化病人的疼痛。

　6)律己廉为首，做人德在先。

　7)一天笑三笑，远离病和药。

　8)医道，乃养生之道、生活之道！

　9)技不如仙者，不得为医。

　10)良药治伤痛，厚德载爱心。

　11)在笑容中温暖、融化病人的疼痛。

　12)文明兴院以人为本，救扶伤以德为先

　13)不学无术，急于求售，医之过也。

　14)律己廉为首，做人德在先。

　15)你的健康，我的追求。

　16)病重者优先，只要不人，一切都好说。

　17)不要贪多，病好越少，你学到的东西反而越多。

　18)医者以草率诊疗为耻。

　19)行妙手仁心医术，立高尚医德医风。

　20)患者无分贵贱，爱人胜于爱己，百拇医药。

　21)医为仁人之术，必其仁人之心。

　22)没什么比生命更重要，没有什么比挽救生命更崇高。

　23)做人重在诚，为医重在德。

　24)病友急我急，病友想我想，病友需求我奉献。

　25)细微显真情，平凡塑仁心。

　26)医者多一份关爱，患者少一分痛苦。

　27)脾好医，气好医;脾气不好医。

　28)不重千金价，惟推一体仁。

　29)医德为玉，医术为金。

　30)俭以养德，廉以立身。

　 有关医生的座右铭大全

　1)细微显真情，平凡塑仁心。

　2)两只起回生手，一颗安民济世心。

　3)不为良相，则为良医。

　4)无德者不能为医，有品者方能济世。

　5)但愿人常健，何妨我独贫。

　6)健康所系，性命相托。

　7)清如秋菊何妨瘦，廉如梅花不畏寒。

　8)把苦、累、怨留给自己，将乐、安、康送给病人。

　9)你的健康，我的追求。

　10)心不如佛者，不得为医。

　11)追求完美的服务，做病人的知心朋友！

　12)不重千金价，惟推一体仁。

　13)莲，因洁而尊;医，因廉而正。

　14)观念不改，疾病难愈。

　15)爱心相连，服务永远！

　16)用心做好细节，以诚赢得信赖。

　17)您的'健康我的追求，您的满意我的目标。

　18)除人类之病痛，助健康之完美。

　19)我一天的爱心希望能带给你一生的幸福。

　20)乐自清中出，烦自贪里来。

　21)清廉是为人之本，贪黩是祸害之源。

　22)性命所系，健康所托。

　23)用心为患者书写健康。

　24)俭以养德，廉以立身。

　25)技不如仙者，不得为医。

　26)大节不可失，小节不可纵。

　27)对每个患者多点细心，多点耐心，再多点责任心。

　28)何须我千金售药，但愿人百病莫生。

　29)用真诚的心，去善待痛苦中的病人。

　30)微笑暖人心，真情待病人。

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