1.有没有人觉得,人的气质

比较有文化的座右铭_有文化底蕴的座右铭女生

 从心理学看,气质可以划分四种类型:多血质、黏液质、胆汁质和抑郁质。

多血质的人,性格活泼,情绪饱满,易适应各种交际场合和交往对象。社交场合中表现为热情有余,不够踏实,感情好恶流露明显,感情的稳定性和持久性不够,会给交往对象忽冷忽热、不可靠的感觉,导致交往的失败。因此,多血质的人,应该学会自我控制,不能凭借感情用事,要在热情中求平稳,行动中求扎实。

黏液质的人,交往中往往表现为喜欢安静,情绪的兴奋度较低,表面上显得较为冷漠,缺乏黏液质的人要尽量主动地与人打招呼和交谈,让别人有机会了解自己,交往中表现出主动性和热情。

胆汁质的人,情感表现为不可遏制,容易冲动,脾气急躁,在社交场合中,一旦兴奋起来,眉飞色舞,滔滔不绝;遇到不高兴的事或挫折时,变得粗暴。这种大起大落的情感特点会使交往对象无所适从,从而退避三舍。

抑郁质的人,情感的兴奋性和抑制性都较弱,谨慎、孤僻,常给人难以捉摸、不可接近的感觉。但是,抑郁质的人一旦交往成功,对朋友的友谊将是非常专注忠诚的。对抑郁质的人来说,增强自信心和主动性是非常重要的。

人的气质不只固定在一种类型上,也不是一成不变的,要把握好自我气质,也要在社交活动中不断有意识培养自己的优良气质。气质这个概念将越来越多地应用于现代生活中,成为衡量一个人社交能力的尺度之一。

简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.

1.一个人的气质是内部修养,外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适,亲切,随和的感觉~~

2.气质不是学来的,而是培养出来。做为女人不能说太多,但要什么都懂。平时要多学东西,多看书。(不是看8挂杂志)没事的话去学学跳舞,或者锻炼身体。还要多学学交际。

3. 品味决定气质

4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~

5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间.

很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处.

还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.

6. 读书是最基本的。

书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~

有些女孩子虽然漂亮,但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~

7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的

8.要一个好的生活环境,好的心态。才能培养出好的气质。

9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.

10.从小不一样的环境会造旧不一样的人,一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响

11.

气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~

12.气质确实有天生影响的,有后天教育培养的,不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下,你可以试着培养自信!有自信的人才会美丽,但不能失去谦虚!这里介绍一个女孩走路的小窍门,挺胸收腹等自是不必说,其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书,保证走路时上臂不要摆动,注意肩膀不要晃来晃去的(那样很不雅),练多了就可以把腋下的书撤掉,而放在头顶,两臂则放在人体中缝的后侧(据本人理解,这样会使肩的线条更加美丽)走路时不要刻意走一字,两脚迈

13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己:我是最美的

最有气质的.最主要的就是要有自信.

14.女子的气质美,是女子美的全部表现。气质美,会使男士们忽视其貌而永存其美。

气质美的女孩,即使丑点,人们根本不会说她丑。无知的美在外表,其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅,后者俗气。

用培养气质来使自己变美的女子,比用服装和打扮来美化自己的女子,要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实,后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美,至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人,很难想像她有什么和祥与美好。

几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面,对别人具有更大的吸引力。那么,怎样才能修炼出良好的气质呢?懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点,便可使你魅力大增。

要接受自己的面貌

每一个人在性格或外貌方面,都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥,便可增加吸引力。

对别人信任和关心

热诚与关怀,是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅,将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

仪态端庄,充满自信。

一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性,最能吸引别人。

保持幽默感

一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人,定能受到别人的欢迎。

不要惧怕显露真实情绪

不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意,都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子,会被视为冷漠无情,没有人会喜欢和一座冰山交往。

有困难时,应该向朋友求助

朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你,反而会引为知己,对你更加喜爱。

不要斤斤计较

女性在交往中,要心胸开朗,豁然大度,千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火,斤斤计较,甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台,这样会令人讨厌的。

不要自视清高

女性不要自视清高,在社交中,不能因为别人与自己脾气不同,身份有异,就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子,当然也不要因自己的职务、地位不如人家,或长相一般,服饰不佳而过分谦卑,要落落大方,不卑不亢。

不要卖弄聪明

每个人都有自己的自尊心,都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然,女性一般考虑问题都比男性周到而细致,在那种马大哈的男人面前,适当显示你的周到与细致,他是会非常看重你的,千万不要以为这是耍小聪明,这是想得到位的表现,也是女性心思细腻的表现。

不要忽视仪表

作为女性,在社交场合,必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时,适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓,不修边幅。

做好以上各点之后,再加上以下几点,你的气质会修炼的更好,自然会使你的气质美日趋成熟。

李燕:要知道怎样才能使自己更有气质,首先要弄清楚所谓的气质是指什么。气质有多种。怎样才算是有气质,不同人有不同的理解。就一般人的看法而言,说一个人很有气质,往往是指这个人举手投足言谈表情间,有一种不经意流露出的与众不同的特点,这些特点是与“俗、粗、土”对立的。这其实是把气质与风度混为一谈了。从心理学角度说,气质是一个人的相对稳定的个性特点,譬如爽快、沉静、活泼、浮躁、抑郁等,更多的是内在的东西;而风度则是使人优雅的体态,如独特的语气语调、手势动作等,可以说风度是一个人深层次的精神状态、个性气质、品德修养、文化品味、生活情调的外在表现。

我们常会听到这样的说法,说某人气质很好很有风度,男士则往往说他仪表堂堂风度翩翩,女士则常用优雅得体有女人味来形容。的确,气质与风度是互为表里相辅相存的。风度是气质的显现,必须以内在的气质作基础。优雅的风度取决于高雅的气质,气质不佳难有好的风度。风度美是一个人内慧外秀的统一,与仪表的漂亮相比,风度的优雅是一种更深刻更成熟的美。风度美不是千篇一律的,温柔恬静是美,雄伟粗犷也是美;纯洁热情是美,成熟庄重也是美。风度总是伴随着礼仪。有风度者必谙知礼仪的重要。即使气质粗犷冷峻者,一般也不会选择粗鲁无礼的自我形象。

古人有诗云“墨翻衫袖吾方醉,腹有诗书气自华”。要使自己气质更好风度更佳,我觉得首先要从内在的修炼做起。要知道什么是美怎样算优雅,就要提高自己的道德品行,增加自己的文化底蕴,提升自己的审美品位,也就是要先学会求真向善爱美。要做到这一点,恐怕腹内空空胸无点墨是难以成功的。因此要多读书多思考,让自己的言行深沉一些,思想深刻一些,待人接物才能有优雅从容坦然自若的姿态;要多了解一些艺术语言,对多种艺术门类都略有一定的欣赏能力和情趣,以在欣赏中触类旁通,提高自己的审美修养和审美能力,培养自己高尚的审美情趣;还要多掌握一些基本的礼仪知识,凡事才知道怎样把内在的气质之美外化为风度仪表之美,更加优雅得体。

这里就我自己的切身体会,特别推荐提高自身修养、增强审美感悟能力的必修内容:

一是多读世界经典文学名著。它可以使我们更深刻地了解人性,接受无限丰富的情感熏陶。广泛地阅读世界文学名著,即使不能说是培养高贵气质的唯一途径也肯定是最佳途径。名著之所以能流芳百世,是因为它们都无一例外地深入刻划了人性中最本质的那些东西,并且都具有优美的语言表达方式,是历代积淀下来的文化精萃,因此任何时代那些文学名著都仍有其无可取代的价值。现在中国的年轻人不读名著,坐不住沉不下来,是受了整个社会急功近利浮躁盲动的影响,我想这也是社会转型期的一个必经的过程,如西方国家所经历的那样,我相信传统价值必然会回归的。我曾写过一幅“潜心”为自己的座右铭,在此也想送给所有想使自己更有气质的同学。

二是要学会多听西方古典音乐(主要是交响乐)。歌德说,不爱音乐,不配作人。音乐是比一切哲学、一切智慧更高的启示,是各种艺术中第一位的、帝王式的艺术。音乐能使人的心灵与精神境界变得高尚,纯净,是一种精神的洗礼。音乐不会使你富有,但会使你幸福;它不能拯救你的灵魂,但会使你的灵魂值得拯救。因此爱乐者中有相当多的人是唯美主义者、完美主义者和理想主义者。当然,这里说的音乐绝不是流行音乐而是古典音乐主要是交响乐。原院副总理曾批示,要在在校大学生中普及古典音乐。现在也大力倡导要让高雅文化走进校园。我以为,士可百为,唯不可俗(低俗、粗俗、庸俗),俗不可医。大学几年最紧要的除了学会学习,再就是要熏染得一种气质,一种让人一看就是经过文化洗礼的气质。古典音乐似乎更易使人的气质发生变化。有了气质,能力因此跟随,知识因此吸附;有了气质,虽不一定都有鸿鹄之志,但都不会只存燕雀之心。

三是要多看中外名画(我更偏爱西方绘画)。这是培养艺术形式感觉的绝好途径。艺术欣赏的实质不是表面的观看,而是感觉,感觉线条美、形状美、色彩美、色调美、静态美、动感美。线条是绘画诸要素中最生动的部分,色彩是绘画中最富情感性质的要素。色调是构成主题思想与意境的重要因素。一幅画上纵有各种不同的颜色,但必定有几种是主要的色彩,由它们构成色调,控制全幅。作画需要色感,欣赏也需要色感,如同音乐中讲乐感,语言中讲语感一样。几乎所有的艺术大师,从某种意义上讲,都是具有常人难以企及甚至难以想象的巅峰体验的先行者,通过对他们创作的作品的解读欣赏,我们可以感知他们内心所涌动的汹涌狂潮,体验他们灵魂中的欲望与挣扎,从而使自己的精神境界得以升华。

再就是我们现在正在做的,掌握礼仪的基本常识并接受相关训练。合乎礼仪的言行都必定是美的,和谐自然的。要做一个有品味、有风度、有修养、有魅力的现代人,不懂礼仪,不循礼仪规范行事,是不可想象的。正如英国资产阶级思想家约翰所说的那样:“没有经过琢磨的钻石是没有人喜欢的,这种钻石戴了也没有好处。但是一旦经过琢磨,加以镶嵌之后,它们便生出光彩来了。美德是精神上的一种宝藏,但是使它们生出光彩的则是良好的礼仪,……无论什么事情,必须具有优雅的方法和态度,才能显得漂亮,得到别人的喜悦。”亚里士多德也说过:“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为,而是一种习惯。”习惯优秀才是真正的优秀。这种优秀的行为模式只有通过长期自觉的练习,变成自身的一种自觉动作,形成习惯,才能使自己更有气质,从而在交际活动中更好地发挥作用。

那么,穿着打扮可以改变人的气质吗?答案当然是肯定的。选择穿什么衣服实质上是体现了一个人对自己的角色定位,正如走在纤尘不染的大厅里你绝不好意思随地吐痰扔垃圾一样,当你穿着放浪形骸的前卫装时,你会给自己一种玩世不恭的心理暗示;当你穿上传统经典的职业装,你会觉得自己正向职业化方向靠拢;当你穿上活泼明朗的牛仔服,你会感觉自己充满了朝气与活力;当你穿上优雅得体的淑女服,你会觉得自己更加温柔娴静。这种种不同的心理感受直接影响着你做出相应的谈吐举止,进而最终形成你独特的气质。

最后有一个小提示:如果您是一个女生

1、要有自信。

要看到自己的长处,不必为自己身材矮小、头发早白、脸上有几个雀斑和痤疮或鼻子不够高、眼睛不够大而自卑。像**明星那样英俊的人毕竟是少数。只要有充分的自信心,能够充分发挥自己的优点,自然会产生魅力。

2、注意穿戴。

服装是增加魅力的重要手段。在一定程度上,服装可以反映出一个人的性格、气质和爱好。在选择服装时,你认为好看、满意就行了,你认为穿上它会感到轻松、愉快、自信,就会增加吸引他人的气质和风度。

3、相信他人。

热情和关怀是魅力不可或缺的因素,而信任他人是热情和关怀的基础。人与人之间应该坦诚相待,如果你老是猜疑别人在利用你、伤害你,你就不会给别人以热情和关怀,就会失去魅力。

4、莫乱发脾气。 经常发脾气的人一定是不受欢迎的人。要是你动不动就发脾气,人们就会远离你,就会看轻你,你也就失去了魅力。 5、保持幽默。

幽默以智慧为基础,以善心为动力,以自己的微笑换取别人的微笑。笑是人类共同的语言,是魅力不可缺少的因素。 6、珍惜友谊。

当别人遇到困难时,你能无私帮助;而当自己遇到困难时,也能及时向朋友求援,这是你关心和信任朋友的体现

是哦,对自己要有自信,自信的女人才最美丽……

————对不起啊,这是我在别处找来的,并不是自己手写的~

有没有人觉得,人的气质

下面是语文迷整理的舞蹈名人的 格言 ,选一句当做你的 座右铭 吧。

1. 当表情真正和节奏结合的时候,就好像江水入大海和林鸟夜归巢那样,会使人感到舒畅和安慰。?(中国剧作家)吴晓邦

2. 我在周围的一切事物中看到舞蹈的基础。凡人的身体所能做出的真实的舞蹈动作,最初都存在于自然界。?(美国舞蹈家)邓肯

3. 我所创造的舞蹈无非是表现自由,其灵感正是来自童年时代的不羁、无拘无束的生活。?(美国舞蹈家)邓肯

4. 音乐?这是舞蹈的灵魂。音乐中包含了并决定着舞蹈的结构、特征和气质。?(前苏联芭蕾编导)扎哈罗夫

5. 美人舞如莲花旋,世人有眼应未见。?(中国古代诗人)岑参

6. 说话是理智的表现,是思考着的人的表现,唱歌则是感情的表现,至于舞蹈,它是胜过一切的酒神式狂喜的表现。?(美国舞蹈家)邓肯

7. 我持续跳着、跳着?跳着,跳到只剩下?舞蹈。?迈克尔杰克逊

8. 跳舞真正的收获,不在于你掌握了多少技巧,而在于你收获了多少自信!你可以不把跳舞太当回事,但一定要把自信当回事。?佚名

9. 你感觉到生命的转瞬即逝的刹那。?莫斯肯宁汉

10. 美人舞如莲花旋,世人有眼应未见。?唐?岑参

11. 没有人在乎你跳得好不好。只要跳起来就行!伟大的舞者并不因为技术而伟大,是因为而伟大!?马莎?格雷厄姆

12. 我继续跳着,永恒的创造之舞,创作者与创作融成完整的喜悦。?迈克尔杰克逊

13. 舞蹈的美首先在于它是运动冲动的自由和有节奏的表现。?(前苏联芭蕾编导)扎哈罗夫

14. 舞蹈?音乐和爱情之子。?(英国地貌学家)戴维斯

15. 舞蹈家的使命就是要表现最道德、最健康、最美好的事物。?(美国舞蹈家)邓肯

16. 舞蹈可以说是活动的雕刻,它所表现的是感情的高度集中。?(中国剧作家)欧阳予倩

17. 舞蹈应该纯洁而又坚强,使人们不得不说,我们看到的是灵魂在舞动,一个展露在光明里的、无比纯洁的灵魂。使舞蹈有了生动的形象。?(美国舞路家)邓肯内在的精神。

18. 庄严正式的舞蹈是一种精密的几何学。?RuthKatz

19. 在我成长时期,感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈,我终于可以应付自如,而不再觉得羞涩。?舞蹈家TwylaTharp

20. 舞蹈跳的就是文化,跳的就是一个人的文化底蕴。?王永刚

21. 舞蹈是语言之母。?R。G。Collingwood

22. 舞蹈是有节拍的步调,就像诗歌是有韵律的文体一样。?培根

23. 舞蹈是脚步的诗歌。?德莱顿

要知道怎样才能使自己更有气质,首先要弄清楚所谓的气质是指什么。气质有多种。怎样才算是有气质,不同人有不同的理解。就一般人的看法而言,说一个人很有气质,往往是指这个人举手投足言谈表情间,有一种不经意流露出的与众不同的特点,这些特点是与“俗、粗、土”对立的。这其实是把气质与风度混为一谈了。从心理学角度说,气质是一个人的相对稳定的个性特点,譬如爽快、沉静、活泼、浮躁、抑郁等,更多的是内在的东西;而风度则是使人优雅的体态,如独特的语气语调、手势动作等,可以说风度是一个人深层次的精神状态、个性气质、品德修养、文化品味、生活情调的外在表现。

我们常会听到这样的说法,说某人气质很好很有风度,男士则往往说他仪表堂堂风度翩翩,女士则常用优雅得体有女人味来形容。的确,气质与风度是互为表里相辅相存的。风度是气质的显现,必须以内在的气质作基础。优雅的风度取决于高雅的气质,气质不佳难有好的风度。风度美是一个人内慧外秀的统一,与仪表的漂亮相比,风度的优雅是一种更深刻更成熟的美。风度美不是千篇一律的,温柔恬静是美,雄伟粗犷也是美;纯洁热情是美,成熟庄重也是美。风度总是伴随着礼仪。有风度者必谙知礼仪的重要。即使气质粗犷冷峻者,一般也不会选择粗鲁无礼的自我形象。

古人有诗云“墨翻衫袖吾方醉,腹有诗书气自华”。要使自己气质更好风度更佳,我觉得首先要从内在的修炼做起。要知道什么是美怎样算优雅,就要提高自己的道德品行,增加自己的文化底蕴,提升自己的审美品位,也就是要先学会求真向善爱美。要做到这一点,恐怕腹内空空胸无点墨是难以成功的。因此要多读书多思考,让自己的言行深沉一些,思想深刻一些,待人接物才能有优雅从容坦然自若的姿态;要多了解一些艺术语言,对多种艺术门类都略有一定的欣赏能力和情趣,以在欣赏中触类旁通,提高自己的审美修养和审美能力,培养自己高尚的审美情趣;还要多掌握一些基本的礼仪知识,凡事才知道怎样把内在的气质之美外化为风度仪表之美,更加优雅得体。

这里就我自己的切身体会,特别推荐提高自身修养、增强审美感悟能力的必修内容:

一是多读世界经典文学名著。它可以使我们更深刻地了解人性,接受无限丰富的情感熏陶。广泛地阅读世界文学名著,即使不能说是培养高贵气质的唯一途径也肯定是最佳途径。名著之所以能流芳百世,是因为它们都无一例外地深入刻划了人性中最本质的那些东西,并且都具有优美的语言表达方式,是历代积淀下来的文化精萃,因此任何时代那些文学名著都仍有其无可取代的价值。现在中国的年轻人不读名著,坐不住沉不下来,是受了整个社会急功近利浮躁盲动的影响,我想这也是社会转型期的一个必经的过程,如西方国家所经历的那样,我相信传统价值必然会回归的。我曾写过一幅“潜心”为自己的座右铭,在此也想送给所有想使自己更有气质的同学。

二是要学会多听西方古典音乐(主要是交响乐)。德说,不爱音乐,不配作人。音乐是比一切哲学、一切智慧更高的启示,是各种艺术中第一位的、帝王式的艺术。音乐能使人的心灵与精神境界变得高尚,纯净,是一种精神的洗礼。音乐不会使你富有,但会使你幸福;它不能拯救你的灵魂,但会使你的灵魂值得拯救。因此爱乐者中有相当多的人是唯美主义者、完美主义者和理想主义者。当然,这里说的音乐绝不是流行音乐而是古典音乐主要是交响乐。原副总理曾批示,要在在校大学生中普及古典音乐。现在也大力倡导要让高雅文化走进校园。我以为,士可百为,唯不可俗(低俗、粗俗、庸俗),俗不可医。大学几年最紧要的除了学会学习,再就是要熏染得一种气质,一种让人一看就是经过文化洗礼的气质。古典音乐似乎更易使人的气质发生变化。有了气质,能力因此跟随,知识因此吸附;有了气质,虽不一定都有鸿鹄之志,但都不会只存燕雀之心。

三是要多看中外名画(我更偏爱西方绘画)。这是培养艺术形式感觉的绝好途径。艺术欣赏的实质不是表面的观看,而是感觉,感觉线条美、形状美、色彩美、色调美、静态美、动感美。线条是绘画诸要素中最生动的部分,色彩是绘画中最富情感性质的要素。色调是构成主题思想与意境的重要因素。一幅画上纵有各种不同的颜色,但必定有几种是主要的色彩,由它们构成色调,控制全幅。作画需要色感,欣赏也需要色感,如同音乐中讲乐感,语言中讲语感一样。几乎所有的艺术,从某种意义上讲,都是具有常人难以企及甚至难以想象的巅峰体验的先行者,通过对他们创作的作品的解读欣赏,我们可以感知他们内心所涌动的汹涌狂潮,体验他们灵魂中的欲望与挣扎,从而使自己的精神境界得以升华。

再就是我们现在正在做的,掌握礼仪的基本常识并接受相关训练。合乎礼仪的言行都必定是美的,和谐自然的。要做一个有品味、有风度、有修养、有魅力的现代人,不懂礼仪,不循礼仪规范行事,是不可想象的。正如英国资产阶级思想家约翰所说的那样:“没有经过琢磨的钻石是没有人喜欢的,这种钻石戴了也没有好处。但是一旦经过琢磨,加以镶嵌之后,它们便生出光彩来了。美德是精神上的一种宝藏,但是使它们生出光彩的则是良好的礼仪,……无论什么事情,必须具有优雅的方法和态度,才能显得漂亮,得到别人的喜悦。”亚里士多德也说过:“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为,而是一种习惯。”习惯优秀才是真正的优秀。这种优秀的行为模式只有通过自觉的练习,变成自身的一种自觉动作,形成习惯,才能使自己更有气质,从而在交际活动中更好地发挥作用。

那么,穿着打扮可以改变人的气质吗?答案当然是肯定的。选择穿什么衣服实质上是体现了一个人对自己的角色定位,正如走在纤尘不染的大厅里你绝不好意思随地吐痰扔垃圾一样,当你穿着放浪形骸的前卫装时,你会给自己一种玩世不恭的心理暗示;当你穿上传统经典的职业装,你会觉得自己正向职业化方向靠拢;当你穿上活泼明朗的牛仔服,你会感觉自己充满了朝气与活力;当你穿上优雅得体的淑女服,你会觉得自己更加温柔娴静。这种种不同的心理感受直接影响着你做出相应的谈吐举止,进而最终形成你独特的气质。

有气质的女人

有人说过,要对一个不漂亮的女人作评价,如果她还算知书达理,可称之为“有气质的女人”。幸与不幸,我经常得到这样的褒奖。不过,我自信拥有气质。

有气质的女人从不对时尚发高烧。时尚总是为女人披上小资、BoBo、中产等外衣以博芳心,而有气质的女人对这些富而堂皇的名称的温度永远是36`C——不冷不热、不温不火。决不会削足以适之或狂热以追之。千万不要认为她不解风情,有气质的女人会从时尚中冷静地发掘适合自己的因素。或者屏弃时尚,而崇尚自我,谁说这又不是一种时尚呢?有气质的女人懂得如何装扮自己。看似平常,稍不注意就会从眼前飘然而过,但当你止步注目,总是有一些看似不经意的雕琢会让你细细品味。看有气质的女人的衣着就如同看日本文学——一碗清澈见底的水,品过之后才知道里面是加了盐的。

有气质的女人钟爱音乐。不是让自己看似某一类人而附庸风雅。听音乐就象呼吸空气一样自然,并且不可缺少。当大多数人争先恐后地要冲入“神秘园”时,当每条大街上都有马修 -连恩的低吟时,有气质的女人总会莞而一笑。仿佛想起了儿时吃过的水泡饭——现在已经不会再用它来充饥了。她知道如何加强自己的营养。如果把听音乐比喻成吃饭,晚宴通常是郑重的:正餐是《图兰朵》,卡拉丝或者波提切利演唱的剧片段做背景音乐。如果要有酒那就要《蝴蝶夫人》——浓烈的味道象一杯苦艾酒,虽说使眼泪也不住,但让人心甘情愿地去感受。饭后的甜点不妨来一点格里格的钢琴小品,轻柔抒情的琴键敲遍全身,在每一处都印上静谧的音符。于是,我——一段婉约的乐章——在华灯初上之时,演奏着幻想。如同花儿绽放。

有气质的女人爱书。正是因为有书的浸染,才有温润、雅致的女人。女人的抬手投足、一招一式都流动着书的气韵。书与女人相映成辉。睿智的你,总能感受到她与诗经中的哪个女子相象,或是谁的化蝶在她扑朔迷离的眼睛中再生。盈满暗香的她,比唐诗浅,又深于传说。有气质的女人是一道风景,你只能远观而不可亵玩。要是你才情出众,志趣相投,才有幸与之结得梅兰之交。与有气质的女人共事,如入芝兰之室——久而不闻其香。只觉心脾清凉静谧,所有恶俗的浊气侵入不得只能流离于九霄云外。有气质的女人就是一本好书。她不会任人翻阅,也不是每个人都读得懂。

有气质的女人懂得生活。任何人的生活都不会是十全十美的。烦恼、焦虑、失望……总是悄无声息地从潘多拉的盒子里跑出来,伺机侵占我们惬意的心。凡尘中的你是不是被搅得焦头烂额了呢?而有气质的女人会先把它们尘封,暂时“生活在别处”。待到心平气和、神清智明时在杀一个漂亮的回马枪。“诗意地生活”是她恪守的准则。所以,她总是生活的诗意盎然。清晨醒来,摘一朵白云放在衣袋里,于是一天的心情都会轻盈曼妙。即使工作繁忙她也能忙里偷闲,适时地放飞心情:窗下的小草终于钻了出来;滴在纸上的墨迹象一只小狗;晚霞的色彩变幻莫测,想不出由哪些颜色来调和;雪花飘下来的时候一点秩序都没有,随意改变着方向……正是因为有这些小亮点,日子才不会阴沉。

有气质的女人可不是不食人间烟火的仙女,答理起生活来秩序井然,又别有情趣。如果时间允许,会做一顿丰盛的晚餐。一边听着花腔女高音的剧唱段,一边在厨煎炒烹炸。收拾停当后,一幅色香味俱佳的油画跃然于桌上:烛光摇曳,格子台布与兰印花磁盘映衬出的典雅色调忽浓忽淡。觥筹交错,暗香浮动。细心品味的不只是菜肴,还有心情——吃饭不再是件简单的事情。

有气质的女人时刻让心保持温润。某个夜半十分,她会在枕旁的老公呼吸均匀之后悄然起身,亮书的台灯,看一段杜拉斯,或李渔的《闲情偶寄》,或者,只是冥想。望着窗外如水的月夜,淡淡地任思绪在时空里飞舞,也许是想起了某段馨香的往事,一丝微笑绽放在唇边,晶莹的一如天上的新月。

有气质的女人还有很多好的品质;有气质的女人的类型也很多。也许,她就在你的身边。

真正有气质的女人,从来不告诉别人自己读过什么书,去过什么地方,有些什么衣服,拥有多少珠宝,因为她不自卑。-----亦舒

经得起,得起,花得起,秀得起。

美可以天生,但气质却是后天的修炼,就我的总结教你几招。

1、 站:站一定要挺,抬头挺胸收腹,头别仰上天,胸别挺出去了,一切要平,这是最起码的站姿,而且不管在哪里,在哪种场合,只要是站就要保持这种形态,长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行,我站不出那效果,那就回家,脚跟、臀部,两肩、后脑勺贴着墙,两手垂直下放,两腿并笼做立正姿势站上个半小时候,天天如此,不相信你站不出那效果来。

2、 坐,坐姿一定要雅,上身要正,臀部只坐椅子的三分之一,腿可以并笼向左或向右侧放,也可以一条腿搭在另条腿上,两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开,腿也不能翘椅子上,如果你还没习惯的话,就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

3、 走:走先用一下站的词,抬头挺胸收腹,别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的,你的T型舞台,但也不是要你走的横行霸道,要走的旁若无人,目不斜视,走出自己的气势,不要急步流星,也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁,不快不慢,稳稳当当。剩下的就是走姿了,可以纽,臀部的纽动更显你的腰姿,但不要上身全跟着动起来,给人看上去轻浮感,两手垂直,轻轻前后摇摆,别是走军姿,也不是走正步,要自然。

4、 外型上还有一点要注意的就是服装了,不一定要非是名牌,但是一定要适合自己的年龄,身材,要穿出自己的个性,一件好的衣服穿人家身上很好,但不一定就非适合你穿。

5、 好了外型已具备,那现在要的就是自信,自信你是最美丽,最优秀的。不要摆在嘴上,做人一定要是谦虚的,聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么,怎么样了,给的希望越大,大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里,从心里往外的散发,表现在你的脸上。

6、 说到脸那就要说说脸部表情,要微笑,记得是微笑,不要呆若木鸡,也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿,那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛,听别人说话,或者跟人说话时一定要正视着人家,不要左顾右盼的,记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门,那就好好的利用这到闸门,把你的自信表现出来。

好了,一切具备了,不管你是高的矮的,还是美的丑的,给自己一点信心,相信自己就是最有个性的,展现你们的自信,给自己多加一分气质。

差点忘了最重要的东西,那就是要有修养,要有内涵,千万别被人在背后说,那人看上去很有气质,但一张嘴脏话连篇,记得,不管是做美女还是有气质的人,千万不要骂人,那样会毁了你所有的形象。 气质由心生,保持自己一颗纯洁善良的心吧。

(一)男性的性气质

男性的性气质特点就是沉稳、刚毅、执着、豁达、豪放、爽朗、乐观、粗犷、坚韧、威严、大胆、果断、博大、深沉等,具有特殊的力度感。

(二)女性的性气质

女性的气质是妇女最优秀人品的集中体现,即是道德上的纯洁、情操上的高尚的最高体现。

真正的女性气质的前提是要有崇高的生活理想。女性的命运不应决定于男性,而应取决于她自己的努力,她的内在力量以及她的才能发挥的程度。女性本人越重视自己的天资、才能,与男子的精神心理交往的能力,她的美和女性气质就越灿烂夺目女生如何培养好气质

女生如何培养好气质

1.多读书,&uot;书中自有颜如玉&uot;嘛!

2.关注一些关于时尚、服饰、配饰方面的信息.

3.平时言谈举止要注意,避免粗俗何谓网络双重人格?简而言之,就是动作及口语.

4.走路是尽量做到抬头挺胸收腹,可能初期会觉得不自在,但持续常时间后会无意识的做到这些.多穿高跟鞋有助于这一点.

5.有意识的主动与那些气质好的人交谈,次数多了你就会发现紧张及拘谨的情况会消失或减少,你也会应付自如,我们称之为脱敏.